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B P & More - Das ultimative Bauch,Beine & Po Training
für Jeden!
Jutta Schuhn
Approx 60 min
“Lass
dich zu einem effektiven und motivierenden Training inspirieren!”
Bauch,
Beine, Po und Mehr.
Das effektive Workout für Jederman! Ohne große
Hilfsmittel, jederzeit und mit Spaß ihren Körper
formen und in Schwung bringen. Jutta ist nicht nur durch
ihre Fitness- und Gesundheitsserien im ZDF und zahlreiche
Bücher zum Thema Fitnesstraining bekannt, Ihr Name
steht für effektives und gesundheitsbewusstes Trainieren.
Trainer erhalten hier neue Ideen um ihre Stunden abwechslungsreich
zu gestalten. Aber auch als reines Workout zu Hause eignet
sich dieses Video hervorragende. Es bietet eine Anleitung
für ein gesundheitsbewußtes Ganzkörpertraining,
ohne Studiobesuch und Terminstress - immer genau dann wenn
Sie Zeit und Lust haben etwas für ihren Körper
zu tun. Durch Juttas klare und anschauliche Anweisungen
gelingt es jedem, sein persönliches Workout mit dem
passenden Intensitätsgrad zu finden.
Nach
einem motivierenden Warm up, das den Körper in Schwung
bringt und auf die Übungen optimal vorbereitet, folgen
Kräftigungs- und Straffungsübungen. Im Mittelpunkt
steht hier das Training der typischen Problemzonen:
Bauch, Beine und Po.Aber hier ist mehr drin als das! Überzeugen
sie sich wie leicht es sein kann sich zum Training zu motivieren
und wie viel Spaß es macht den eigenen Körper
zu formen und zu trainieren.
This
video is not only perfect for instructors to get inspiration
and new body conditioning new ideas but it is also a great
home workout as well! Jutta’s easy to follow instruction
matched with effective and functional exercises will help
tone and strengthen all the important muscles. With a focus
centered on strong abdominals, buttocks and thighs, Jutta
shows how easy it is to have a motivating and effective
workout without using any equipment This really is the most
effective and fun way to workout for every body.
